czarnaa_a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta cud :P

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2011 (11:20)

Data rejestracji 22.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta po Kopenhaskiej do sprawdzenia witam :) wiek: 18 wzrost: 170cm waga: 60 płeć: kobieta ;) cel: utrzymanie wagi i kondycji fizycznej przez 13 dni stosowałam dietę kopenhaską + ćwiczenia.. tzn. wstawałam ok. 6.00 i przez 30 min ćwiczenia typu brzuszki, pompki, przysiady,	4	2006-04-30 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta po Kopenhaskiej do sprawdzenia	2006-05-01 13:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2006-05-01 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2006-04-30 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2006-04-22 12:36