Czaarnyq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2009 (16:02)

Data rejestracji 13.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Worek bokserki - trening. witam, wiem ,że może temat wałkowany dużo razy, ale mimo wszystko proszę o wskazówki. tak więc kupiłem worek (60 cm~ i 20+ kg)i powiesiłem w piwnicy (niskiej). wisi on na takiej wysokości ,ze wale między środkowa a górną częścią niego. zamówiłem	15	2009-08-15 00:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka proteinowa.	2009-09-13 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka proteinowa.	2009-09-11 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka proteinowa.	2009-09-11 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja jest dla mnie za droga - art.	2009-09-10 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka proteinowa.	2009-09-10 23:41
Sztuki Walki	Worek bokserki - trening.	2009-08-15 14:49
Sztuki Walki	Worek bokserki - trening.	2009-08-15 13:30
Sztuki Walki	Worek bokserki - trening.	2009-08-15 01:07