cywil123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2011 (17:45)

Data rejestracji 02.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Odżywki na masę - mogę zacząć brać? witam! chciałbym zapytać czy mógłbym zacząć brać jakieś odżywki, by zwiększyć masę. a oto info: wiek: 17 lat waga: 68 kg wzrost: 180 cm dieta: jest (stosuję od listopada 2010r) trening:	2	2011-02-08 18:57
Trening dla początkujących	Odżywki na masę - mogę zacząć brać? witam! chciałbym zapytać czy mógłbym zacząć brać jakieś odżywki, by zwiększyć masę. a oto info: wiek: 17 lat waga: 68 kg wzrost: 180 cm dieta: jest (stosuję od listopada 2010r) trening:	4	2011-02-02 19:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Odżywki na masę - mogę zacząć brać?	2011-02-02 21:21
Trening dla początkujących	Odżywki na masę - mogę zacząć brać?	2011-02-02 20:18