Cytrus123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jakas jest... masa

Uprawiane sporty Pilka nozna, tenis, plywanie

Ostatnia aktywność 16.02.2010 (18:11)

Data rejestracji 10.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	6 miesiecy, spadek przyrostow witam. cwicze juz od ponad 6 miesiecyna sucho, z czego od 4-5 sredniej jakosci dieta. niby dobra, lecz nie doskonala. niestety nie mam z pewnych przyczyn nie dam rady jej poprawic. tluszcze dostarczam mniej wiecej w odpowiednich ilosciach. z	5	2010-02-10 12:02