cynamonek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania stare obrazki, stare gazety i stare magazyny kobiece, stare samochody pks i nyski, stare rowery, ubrania i torebki, i wszystko z dusza.

Dieta warzywno-owocowa

Uprawiane sporty chodze, truchtam, biegam, jezdze na nartach i rowerze

Ostatnia aktywność 29.08.2009 (18:45)

Data rejestracji 17.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat mam 47 lat, 178cm wzrostu i waze 97kg. sama juz poradzilam sobie z 8 kg ale widze, ze z kazdym dniem jest coraz gorzej. jem malo i codziennie uprawiam chodzenie, okolo 4 km. boje sie innych cwiczen gdyz mam ogromny tylek i wielkie uda, jak sie	33	2009-06-17 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-08-26 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-08-26 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-08-12 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-08-12 11:30
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-08-11 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-07-02 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-06-18 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-06-18 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	mama ma 47lat	2009-06-18 00:04