Cycuchy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2013 (22:21)

Data rejestracji 19.11.2013 (22:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Junior \| Atlas \| Dieta \| Cel? witam! mam na imię jacek. mam 18 lat. ważę około 67,3 kg przy wzroście ok. 173 cm. obliczyłem, że mój bf% to od 20-25%. nie spodziewałem się, że może być to aż tak dużo. od zawsze chciałem dobrze czuć się w swoim ciele, jednak należałem	5	2013-11-20 01:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Juniorów	Diary of a madman s4, 144, 187	2013-11-24 22:21
Dzienniki Juniorów	Diary of a madman s4, 144, 187	2013-11-23 16:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Junior \| Atlas \| Dieta \| Cel?	2013-11-23 16:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Junior \| Atlas \| Dieta \| Cel?	2013-11-20 18:10