Cyceron

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

846

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2007 (23:45)

Data rejestracji 02.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ból w kolanach- pomocy. przy siadaniu czy też kucaniu, a szczególnie gdy wstaję, czuję silny ból w stawie kolanowym (w każdym razie tak mi sie zdaje), najczęściej dzieje się to po wysiłku. ból czuję od dłuższego czasu i myślę, że może to być spowodowane, męczeniem nóg	10	2006-07-25 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	Uczulenie na białko? witam, otóż jest pewien problem, aczkolwiek nie mój tylko kolegi. postanowiłem się spytać tutaj bo myślę, że ktoś pomoże, bo może miał coś podobnego. problem polega na tym, że kolega jak je dużo białka to mu wyskakują jakieś krosty syfy czy coś	21	2006-06-17 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Masa a MT, jak sie odżywiać? witam chciałbym się dowiedzieć, jak trenując tajski trzeba się odżywiać, żeby urosnąć, wiem że w tym sporcie troche z tym trudno, ale przynajmniej tak, żeby jako tako wyglądać, bo patrząc na polskich thaibox'erów widzę, że większość to chudzinki	3	2006-06-10 13:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	podstawy bjj	2007-02-01 16:29
Scena MMA i K-1	Indywidualnie czy w grupie?	2007-01-31 12:17
Sztuki Walki	zmęczenie, załamanie fizyczne	2007-01-31 12:07
Sztuki Walki	Bóle ;/	2007-01-23 22:52
Sztuki Walki	muay thay czy kick boxing?	2007-01-02 20:03
Sztuki Walki	pwio a ćwczenia	2006-12-28 00:52
Sztuki Walki	Rękawice do Kick&Thai Boxingu !!	2006-12-28 00:45
Sztuki Walki	muay thay czy kick boxing?	2006-12-27 18:10
Sztuki Walki	Lowkick -problem z piszczelami	2006-12-25 16:29
Sztuki Walki	Gry komputerowe a refleks??	2006-12-25 16:20
Baza klubów Sztuk Walki	Szczecin - Muay Thai - gdzie trenować?	2006-12-20 18:11
Sztuki Walki	Do trenujących Muay Thai	2006-12-08 15:26
Sztuki Walki	Do trenujących Muay Thai	2006-12-07 22:18
Sztuki Walki	Kluby Muay Thai (zrzeszone)	2006-12-06 11:35
Scena MMA i K-1	CO TRENUJECIE???	2006-11-28 15:51
Sztuki Walki	kolejny etap życia	2006-11-26 18:51
Scena MMA i K-1	Trenig SW samemu	2006-11-21 17:31
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai	2006-11-21 17:09
Scena MMA i K-1	Co wybrać - 16 lat i siłownia	2006-11-21 16:01
Sztuki Walki	czy opuszczacie reke przy kopnieciach ?	2006-11-15 18:49
Sztuki Walki	Co sądzicie??	2006-10-28 13:25
Sztuki Walki	Sztuki walk a DIETA	2006-10-22 22:21
Sztuki Walki	boks na ulicy	2006-10-18 19:22
Sztuki Walki	boks na ulicy	2006-10-15 21:45
Sztuki Walki	Co i jak pytanie wazne :)	2006-10-09 16:40
Sztuki Walki	Co można samemu osiągnąć??	2006-10-07 00:00
Scena MMA i K-1	sie musze pochwalic:))))	2006-09-19 17:39
Sztuki Walki	rozmiary rekawic	2006-09-12 11:23
Baza klubów Sztuk Walki	Szczecin - Muay Thai - gdzie trenować?	2006-09-02 13:21
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	MUAY THAI w szczecinie	2006-08-18 12:32