cxz3

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2011 (14:04)

Data rejestracji 21.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	MEga wielki problem z nabraniem wagi. Prosze o pomoc. <br><br>witam serdecznie forumowiczów. <br> otóż jak w temacie mam problemy z przytyciem. mam 19 lat. ważę 58 kg a mam 184 cm wzrostu !!! w bicu mam 27 cm uda 45 cm klata 92 cm brzuch	19	2011-02-15 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń witam. krótko i na temat. mam 18 lat. warze 61 kg, wzrost 185 w bicu mam 27 cm w klacie 92 brzuch 70 cm . jak widać jestem chudy i chcę coś z tym zrobić. proszę o podanie mi odżywek które muszę brać i ich działanie. to ważne mam dużą	9	2010-11-14 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy przy przyroście masy tłuszczowej witam wszystkich. mam 18lat . ważę 59 kg a mój wzrost to 185. jestem strasznym chudzielcem. próbuję przybrać masy tłuszczowej i mam z tym problem . jem bardzo dużo a w ogóle nie przybieram na wadze. miałem już dietę trzymałem się jej 4 miesiące, a	11	2010-06-13 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	MEga wielki problem z nabraniem wagi. Prosze o pomoc.	2011-02-18 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	MEga wielki problem z nabraniem wagi. Prosze o pomoc.	2011-02-16 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	MEga wielki problem z nabraniem wagi. Prosze o pomoc.	2011-02-15 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	MEga wielki problem z nabraniem wagi. Prosze o pomoc.	2011-02-15 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	MEga wielki problem z nabraniem wagi. Prosze o pomoc.	2011-02-15 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń	2010-11-14 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń	2010-11-14 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń	2010-11-14 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń	2010-11-14 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń	2010-11-14 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy przy przyroście masy tłuszczowej	2010-06-14 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy przy przyroście masy tłuszczowej	2010-06-14 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy przy przyroście masy tłuszczowej	2010-06-13 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy przy przyroście masy tłuszczowej	2010-06-13 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy przy przyroście masy tłuszczowej	2010-06-13 21:26
Odżywki i suplementy	Jak brać białko serwatkowe	2010-04-21 18:08
Odżywki i suplementy	Jak brać białko serwatkowe	2010-04-21 17:55
Odżywki i suplementy	Jak brać białko serwatkowe	2010-04-21 17:54