Cwieku0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcel

Nazwisko Ćwiękała

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2014 (08:42)

Data rejestracji 04.07.2014 (12:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie czy rzeźbić. witam.więc tak na siłownie chodzę już od lutego jak zaczynałem to ważyłem 92kg,aktualnie ważę na czczo około 88kg(przybrałem troche bo miałem 87) i miałem rozpiskę na redukcję i biegałem.teraz takie pytanie czy rzeźbić już czy zbić jeszcze troche	4	2014-07-04 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie czy rzeźbić.	2014-07-04 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie czy rzeźbić.	2014-07-04 21:15