cwalk

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

848

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Goss

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2023 (15:14)

Data rejestracji 04.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Płynne białko jaj kurzych witam! chciałem się dowiedzieć czy ktoś próbował i ma w swojej diecie takie białko ? czy można śmiało kupować? eifix plynne bialko jaj kurzych 1kg zmieniony przez - domer w dniu 2015-05-26 12:53:31	6	2015-05-22 06:08
Po siłowni, o siłowni	Kurs instruktorski - na co zwrocic uwage? witam! chcialbym sie dowiedziec na co zwrocic uwage przy wyborze kursu instruktorskiego? zastanawiam sie pomiedzy pas a ecs. czy po odbyciu kursow u tych organizatorow otrzymujemy uprawnienia ministerstwa sportu ?	0	2015-09-18 22:49
SKLEP SFD	Pilne anulowanie zamówienia! witam! z przyczyn niezależnych ode mnie jestem zmuszony zrezygnować z zamówienia. bardzo proszę o odpowiedź. numer zamówienia: 421328	1	2014-11-30 21:54
Informator ŁÓDZKI	Debiuty? witam! moje pytanie jest następujące: czy majac 28 lat moge wystapic na zawodach kulturystycznych w kat. debiuty jako ze nigdy nie bralem udzialu w tego typu imprezach czy ze względu na moj wiek bede mogl wziac udzial w kat. waga/wzrost?	3	2014-11-25 08:25
Informator ŁÓDZKI	Gdzie kupić tani filet z kuraka? witam! jak w temacie, macie jakies sprawdzone sklepy lub hurtownie,ktore sprzedaja wieksze ilosci po mniejszej cenie? lub czy macie jakies dojscia i jestescie w stanie zalatwic np 10kg kuraka? jesli tak to prosze o pomoc gdyz masowka sie zbliza a	4	2013-08-22 13:28
Pytania do obsługi sklepu	Brak punktów za zakupy.	5	2013-07-31 09:39
Szybkie pytania bez logowania	Gain fast zawiera prohoromony? witam! jak w temacie czy zwiazki ktore sa zawarte w gain fascie: 5-methyl-7-methoxyisoflavon i 7-isopropoxy-isoflavon sa prohormonami ?	1	2011-04-07 11:55
Odżywki i suplementy	Gain Fast = PH ? witam! czy zwiazki z gain fasta: 5-methyl-7-methoxyisoflavon i 7-isopropoxy-isoflavon sa prohormonami ?	1	2011-04-07 11:56
Informator ŁÓDZKI	baseny w łodzi czesc! znacie moze jakies dobre i za razem tanie kryte baseny w łodzi ?	19	2010-08-15 20:56
Odżywki i suplementy	Co brac co zostawic ? witam! wygralem kilka odzywek i jesli moglibyscie doradzic co dobre na masowke a co nie to bylbym wdzieczny:) universal gain fast 4,5kg xpand 925g interactive nutrition noko 800g l-glutamina treca universal amino 3000	2	2010-03-27 07:04
Informator ŁÓDZKI	kursy instruktora silowni w Łodzi zwracam sie tutaj do ludzi z silowni ,,lesio". czy ktos cos moze juz wie na temat organizowanych kursow? leszek mowil ze bedzie staral sie organizowac takie kursy, pytalem dawno jakies 4 miechy temu a od tego czasu nie chodze do leszka wiec nie znam	3	2009-12-19 13:11
Trening dla zaawansowanych	codzienny trening - pytanie witam! cwicze regularnie od 2 lat i przyrosty sa,ale niebzbyt zadowalajace.dieta jest,troche supli,trening co drugi dzien. ogolnie jezeli cwicze co drugi dzien to jakos nie za bardzo mam ochote isc na trening. postanowilem ze przez 2 tygodnie bede	6	2009-12-19 12:43
Targowisko	sprzedam samsunga d600E http://allegro.pl/item381679404_samsung_d600e.html	0	2008-06-13 09:55
Targowisko	PSP witam ! sprzedam konsole psp stan idealny kupilem ja w marcu a w sumie nie mam czasu z niej korzystac hehe. jest to wersja podstawowa wiec w sklad wchodzi pudleko,instrukcje i inne ******ly,ladowarka.dorzucam 2 karty po 512mb bo innych nie mam:)	2	2008-04-29 08:53
Targowisko	D600e Samsung witam mam do sprzedania samsunga d600e,uzywany przez kobiete w bardzo dobrym stanie caly kompelt + karta 512mb zero rysek na wyswietlaczu. cena 350zł , jutro wkleje fotki.	3	2008-04-16 21:51
Doping	Prohormon	5	2008-04-03 21:24
Doping	alphadrol	1	2008-04-04 06:59
Targowisko	Nokia 5310 witam! sprzedam nokie 5310 nowka caly zestaw+karta 1gb,folijki na wyswietlaczu,aparacie po prostu igla;) tyle ze bez gwarancji. cena 720zł.	1	2008-03-16 11:14
Targowisko	nowe telefony!! witam mam do sprzedania nowe telefony cale zestawy:motorola z8 - 1450zł,se k850i (zielony) 1510zł, se p1i 1400zł ,k810i 920zł, nokia 7373 brazowa i czarna 750zł, samsung i600 710zł, nokia n91 1229zł. telefony kart gwarancyjnych nie maja,ale w razie	0	2008-02-28 22:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Płynne białko jaj kurzych	2015-05-22 15:50
Informator ŁÓDZKI	Debiuty?	2014-11-25 08:35
Targowisko	[S] białko wpc80 15kg TANIO	2014-06-26 13:34
Informator ŁÓDZKI	Gdzie kupić tani filet z kuraka?	2013-08-23 06:37
Pytania do obsługi sklepu	Brak punktów za zakupy.	2013-07-31 09:49
Pytania do obsługi sklepu	Brak punktów za zakupy.	2013-07-31 09:44
Zdrowie i Uroda	uraz nerwu strzalkowego ,co dalej ?	2012-07-02 14:25
Zdrowie i Uroda	uraz nerwu strzalkowego ,co dalej ?	2012-07-02 14:03
Zdrowie i Uroda	uraz nerwu strzalkowego ,co dalej ?	2012-07-02 11:05
Zdrowie i Uroda	uraz nerwu strzalkowego ,co dalej ?	2012-07-02 10:20
Informator ŁÓDZKI	kursy instruktora silowni w Łodzi	2009-12-22 11:12
Trening dla zaawansowanych	codzienny trening - pytanie	2009-12-19 13:06
Trening dla zaawansowanych	codzienny trening - pytanie	2009-12-19 12:56
Zdrowie i Uroda	Bolący bark i ciekawe spostrzeżenie....	2009-04-04 09:04
Targowisko	Kupie podróbki butów nike,puma,adidas moze byc z jarmarku	2009-03-27 09:08
Targowisko	Sprzedam Białko Ostrowia (80%) 15KG worek x2	2008-06-05 09:15
Targowisko	Sprzedam Białko Ostrowia (80%) 15KG worek x2	2008-05-30 21:56
Targowisko	PSP	2008-05-01 10:32
Targowisko	D600e Samsung	2008-04-17 18:24
Targowisko	D600e Samsung	2008-04-17 18:24
Targowisko	D600e Samsung	2008-04-17 18:23
Doping	Prohormon	2008-04-03 22:01