crossxmoto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2012 (21:33)

Data rejestracji 27.10.2012 (13:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrot do formy po wypadku. witam, postanowilem napisac tutaj na forum by otrzymac pewna pomoc w treningu i w odzywkach. 6 miesiecy temu mialem wypadek podczas motocrossu. zlamana lewa reka w trzech miejscach, noga lewa - piszczel, no i wybity bark. wazylem wtedy 85 kg.	7	2012-10-27 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-10-29 15:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrot do formy po wypadku.	2012-10-28 09:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrot do formy po wypadku.	2012-10-27 21:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrot do formy po wypadku.	2012-10-27 16:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrot do formy po wypadku.	2012-10-27 13:48