corvus_pl

Początkujący

Napisanych postów: 126 Przeczytanych: 11186 Szacuny: 4

Imię: Marcin Nazwisko: Markowiak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-13 12:31:47 Data rejestracji: 2013-10-03 21:44:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca z ludzmi Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rower, pilka nożna, bieganie Staż treningowy: 6 m-cy

Wzrost: 175 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Estronen w serku wiejskim?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-31 17:15:24
Estronen w serku wiejskim?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-31 16:42:22
Estronen w serku wiejskim?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-31 15:38:16
Estronen w serku wiejskim?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-31 14:31:12
Podział posiłku na mniejsze - przeciwskazania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-20 08:52:51
Podział posiłku na mniejsze - przeciwskazania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-19 23:16:59
Podział posiłku na mniejsze - przeciwskazania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-19 22:56:24
redukcyjka na ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-30 18:53:20
Trzy dniowy FBW czy prawidłowy?	Trening dla początkujących	2016-04-06 22:51:55
Trzy dniowy FBW czy prawidłowy?	Trening dla początkujących	2016-04-04 22:18:29
Trzy dniowy FBW czy prawidłowy?	Trening dla początkujących	2016-04-04 20:18:24
Trzy dniowy FBW czy prawidłowy?	Trening dla początkujących	2016-04-04 19:44:46
Trzy dniowy FBW czy prawidłowy?	Trening dla początkujących	2016-04-04 00:49:38
Trzy dniowy FBW czy prawidłowy?	Trening dla początkujących	2016-04-03 17:12:33
Otręby pszenne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-11 00:48:15
Otręby pszenne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:18:12
Zawartosć błonnika jak obliczać	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:03:17
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-09 20:42:21
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-09 15:18:59
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-09 13:09:52
jak jest z produktami surowymi i gotowanymi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-31 22:13:28
jak jest z produktami surowymi i gotowanymi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-30 17:50:28
jak jest z produktami surowymi i gotowanymi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-30 12:02:42
wątróbka drobiowa w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-18 22:35:59
wątróbka drobiowa w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-16 22:06:22
wątróbka drobiowa w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-16 20:47:40
Warzywa w posiłkach przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-02 18:21:40
Bilans BTW	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-25 15:20:28
Bilans BTW	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-24 21:49:07
Bilans BTW	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-24 21:40:50

corvus_pl

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji