conny18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Andrzej

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2016 (19:10)

Data rejestracji 17.06.2016 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Uszkodzony przywodziciel - Rehabilitacja cześć :) mam sprawę. jakiś czas temu przed meczem uszkodziłem sobie na rozgrzewce pachwinę. chodzę na rehabilitację i w ogóle, ale jestem ciekaw co mogę robić w domu? robię ćwiczenia jakie są typowe podczas rozgrzewki, tyle umiem :d czy np.	5	2016-06-17 21:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Uszkodzony przywodziciel - Rehabilitacja	2016-06-26 17:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Uszkodzony przywodziciel - Rehabilitacja	2016-06-22 18:03