Confucious

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2011 (23:41)

Data rejestracji 12.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość. witam. przeczytałem już naprawdę sporo.. i dalej zastanawiam się jakie suplementy zażywać, aby pomogly mi w osiagnieciu swoich celów. ostatnio przeczytałem taki post: "co zastosować na wytrzymałość, kondycję, siłę, szybkość?" [dodane:	14	2011-01-30 13:38
Inne dyscypliny	Wyższa Szkoła oficerska Trening. witam, jestem tutaj nowy, wcześniej czytałem tylko wasze porady, dziś na poważnie muszę się wziąć za trening. sprawa wygląda następująco; mam prawię pół roku do testów sprawnościowych. chciałbym uzyskać lepszy czas na 100m, 1000m oraz podciąganie	5	2011-01-28 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-02-01 10:09
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-31 18:35
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-31 14:17
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-31 14:10
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-31 14:10
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-31 09:16
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-30 23:51
Odżywki i suplementy	Wytrzymałość, Siła, Szybkość.	2011-01-30 14:43
ActivLab	ActivLab - CREA SHOT	2011-01-30 13:03
Inne dyscypliny	Wyższa Szkoła oficerska Trening.	2011-01-29 13:15
Inne dyscypliny	Proszę o ocenę treningu biegowego	2011-01-25 14:35
Inne dyscypliny	Proszę o ocenę treningu biegowego	2011-01-24 19:47