CIURYS

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 119 Szacuny: 0

Imię: Dawid Nazwisko: Ciurysek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-19 16:56:53 Data rejestracji: 2014-03-17 21:03:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
prosze o ocene treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-03-19 21:03:51
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2014-03-19 18:31:17
partie mięsni początkujacy trening	Trening dla początkujących	11	2014-03-18 14:04:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o ocene treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 21:15:52
prosze o ocene treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 21:13:46
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 20:32:48
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 20:25:56
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 20:07:39
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 19:47:03
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 19:23:24
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 19:20:45
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 19:16:11
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 18:57:57
plan treningowy-pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-19 18:46:59
partie mięsni początkujacy trening	Trening dla początkujących	2014-03-19 14:52:34
partie mięsni początkujacy trening	Trening dla początkujących	2014-03-18 19:16:39
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-03-18 15:17:17
partie mięsni początkujacy trening	Trening dla początkujących	2014-03-18 15:12:21
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-03-18 14:55:02
partie mięsni początkujacy trening	Trening dla początkujących	2014-03-18 14:44:43

CIURYS

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise