cinkuu96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2014 (21:09)

Data rejestracji 09.08.2014 (17:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady witam wszystkich. na początku zaznacze ze jestem nowy na forum, więc przepraszam jesli to zły dział. mam na imie marcin i w grudniu skończe 18 lat. chciałbym was prosić o porade. otóż od dziecka byłem gruby. zawsze wstydziłem sie grać w piłke bez	7	2014-08-17 15:20
Trening dla początkujących	czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady witam wszystkich. na początku zaznacze ze jestem nowy na forum, więc przepraszam jesli to zły dział. mam na imie marcin i w grudniu skończe 18 lat. chciałbym was prosić o porade. otóż od dziecka byłem gruby. zawsze wstydziłem sie grać w piłke bez	4	2014-08-09 17:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady	2014-08-18 21:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady	2014-08-17 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady	2014-08-17 16:29
Trening dla początkujących	czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady	2014-08-09 21:30