Cin-Cin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2011 (21:38)

Data rejestracji 02.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Domowe Treningi witam nie mam z kim za bardzo na siłownie iść i w domu chce ćwiczyć wiek - 17 waga - 80 wzrost 180 cel do osiągnięcia - rzeźba co polecacie moge zakupić jakieś małe rzeczy czy coś ?	2	2011-05-22 18:55
Zdrowie i Uroda	Golenie Głowy witam ja z takim pytaniem jak się ogole głowe żyletką na łyso czym ją najlepiej po goleniu smarować ? balsam,żel po goleniu czy niczym ? bo jak posmaruje balsamem to po 2-3 h jak np na dwór wejde głowa mi się świeci jak niewiem co i wygląda chodźby	1	2011-04-03 23:21
Trening dla początkujących	Treningi-początek witam chce zacząć chodzić na siłownie. jednak nigdy wczesniej nie miałem kontaktu z siłownią mógłby mi ktoś doradzić najlepiej na gg 34598808 pozdrawiam	13	2011-03-16 20:01
Trening w domu	doradźcie witam miałem iść na siłownie ale narazie jednak nie wypali dopiero gdzieś za 1-2 mieś. co doradzacie w domu ćwiczyć żeby troche mięśnie były twardsze itd? dzięki pozdro !	3	2011-02-07 22:53
Trening dla początkujących	Początkujący-Pomocy ! witam jestem początkujący w tym miesiącu zamierzam pójść na siłownie i tu problem kto mi napisze co trenowac jakie odżywki itd brać najlepiej zapraszam na priv pozdro !	5	2011-02-03 00:17