Chudzina11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2294

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokobiałkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2011 (15:43)

Data rejestracji 28.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Tatu	6	2011-01-16 14:14
Doping	Clen	6	2010-12-25 23:02
Doping	enan iran	8	2010-12-05 14:56
Odżywki i suplementy	Scietec Jumbo witam panowie, zastanawiam sie co wybrać.. czy lepiej zastosować gainer + kreatyna mono, czy lepiej gainer (scitec jumbo 4,4kg) w którym juz jest mix kreatyn..? licze na odpowiedz kogos doswiadczonego ;). z góry dzięki i pozdro ; ) edit,	13	2010-10-30 18:47
Trening dla zaawansowanych	problem witam, piszę do was poniewaz mam problem. barki, plecy nogi itp, wszystko rosnie prawidłowo, a klata stoi w miejscu 0 jakichkolwiek przyrostów.. nie wiem co jest grane. wyglada to strasznie nieproporcjonalnie. aktualnie trening wyglada	7	2010-10-30 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Maaaaaaaaaaasa witam panów znawców :) chcialbym prosic o podpowiedzenie (nie musi być dokladnie co i jak, ale jezeli ktos wykaze chęc i to zrobi bede bardzo wdzieczny) moj cel to masa, waga obecna 79kg wzrost 180cm ile powinno byc kalori w diecie przy tej	4	2010-09-25 17:40
Doping	Lipo 6 black + meta	16	2010-06-25 20:18
Doping	saa a odzywki	2	2010-06-25 19:19
Doping	Reaktor	6	2010-06-15 20:34
Doping	Axio Czy Razak	8	2010-05-25 19:59
Doping	PROP	8	2010-05-21 23:45
Doping	Bold solo	7	2010-05-10 18:48