chudywbo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

707

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 2g B/KG, 4g W/kg 1g T/kg

Uprawiane sporty koszykówka, narty

Ostatnia aktywność 18.05.2018 (06:29)

Data rejestracji 11.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam N.O.K.O mam do sprzedania n.o.k.o z interactive nutrition. pucha jest otwarta gdyż zjadłem dosłownie 100 g, bo 5 miarek po 20 g:) niestety choróbsko się mi wkradło i mi rozwaliło cały cykl;/ a teraz matura i czasu brak... więc pozostałe 700 g oddam	0	2009-04-07 15:48
Odżywki i suplementy	Przeziębienie a rozpoczęcie cyklu <br><br>panowie! mam pytanie odnośnie kolidowania przeziębienia z rozpoczęcia cyklu. jestem u schyłku przeziębienia i planowałem jutro rozpocząć cykl z suplementów, które widać na zdjęciu. czuję	7	2009-03-22 10:10
Odżywki i suplementy	Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM witam! panowie mam pytanie odnośnie przerwy między cyklem na mono a cykle na stacku. ile musi byc przerwy? czy tak jak między mono a mono czyli 6-8 tygodni? dodam, że to już był mój trzeci cykl na mono w ciągu 3 lat. ostatnie mono skończyłem jeść 2	7	2009-03-01 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny. witam drogich państwa!! :) mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę 75 kg. otłuszczenie mojego ciała wynosi ok 33%. mój cel to masa oraz pozbycie się brzuszka, a szczególnie boczków<lol>. to moja pierwsza dieta, dotychczas starałem sie jeść	1	2007-06-24 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy dobrzy ludzie!!!!!!! witam wszystkich! mój problem polega na tym, że potrzebuję diety na masę z redukcją mojej oponki, która mi sie zrobiła nie wiem czy to możliwe, ale chcę sie dowiedzieć. czytałem w różnych postach	4	2007-05-06 11:27
Odżywki i suplementy	Czy mogę mieszać Creatine Multipower i Dextroze?? witam! nie mogę nic konkretnego znaleźć w wyszukiwarce:/ więc proszę o pomoc:) mam zamiar zakupić creatine multipower 500 g , dextroze plus 1230 g vital max`a i mass xxl 4,8 kg. potrzebuję dwóch rad: 1. czy spożywając, mogę	3	2007-03-03 14:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przeziębienie a rozpoczęcie cyklu	2009-03-22 15:14
Odżywki i suplementy	Przeziębienie a rozpoczęcie cyklu	2009-03-22 15:14
Odżywki i suplementy	Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM	2009-03-03 23:06
Odżywki i suplementy	Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM	2009-03-01 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy dobrzy ludzie!!!!!!!	2007-05-06 16:43