chudywbo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

707

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 2g B/KG, 4g W/kg 1g T/kg

Uprawiane sporty koszykówka, narty

Ostatnia aktywność 18.05.2018 (06:29)

Data rejestracji 11.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam N.O.K.O mam do sprzedania n.o.k.o z interactive nutrition. pucha jest otwarta gdyż zjadłem dosłownie 100 g, bo 5 miarek po 20 g:) niestety choróbsko się mi wkradło i mi rozwaliło cały cykl;/ a teraz matura i czasu brak... więc pozostałe 700 g oddam	0	2009-04-07 15:48
Odżywki i suplementy	Przeziębienie a rozpoczęcie cyklu <br><br>panowie! mam pytanie odnośnie kolidowania przeziębienia z rozpoczęcia cyklu. jestem u schyłku przeziębienia i planowałem jutro rozpocząć cykl z suplementów, które widać na zdjęciu. czuję	7	2009-03-22 10:10
Odżywki i suplementy	Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM witam! panowie mam pytanie odnośnie przerwy między cyklem na mono a cykle na stacku. ile musi byc przerwy? czy tak jak między mono a mono czyli 6-8 tygodni? dodam, że to już był mój trzeci cykl na mono w ciągu 3 lat. ostatnie mono skończyłem jeść 2	7	2009-03-01 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny. witam drogich państwa!! :) mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę 75 kg. otłuszczenie mojego ciała wynosi ok 33%. mój cel to masa oraz pozbycie się brzuszka, a szczególnie boczków<lol>. to moja pierwsza dieta, dotychczas starałem sie jeść	1	2007-06-24 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy dobrzy ludzie!!!!!!! witam wszystkich! mój problem polega na tym, że potrzebuję diety na masę z redukcją mojej oponki, która mi sie zrobiła nie wiem czy to możliwe, ale chcę sie dowiedzieć. czytałem w różnych postach	4	2007-05-06 11:27
Odżywki i suplementy	Czy mogę mieszać Creatine Multipower i Dextroze?? witam! nie mogę nic konkretnego znaleźć w wyszukiwarce:/ więc proszę o pomoc:) mam zamiar zakupić creatine multipower 500 g , dextroze plus 1230 g vital max`a i mass xxl 4,8 kg. potrzebuję dwóch rad: 1. czy spożywając, mogę	3	2007-03-03 14:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przeziębienie a rozpoczęcie cyklu	2009-03-22 15:14
Odżywki i suplementy	Przeziębienie a rozpoczęcie cyklu	2009-03-22 15:14
Odżywki i suplementy	Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM	2009-03-03 23:06
Odżywki i suplementy	Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM	2009-03-01 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy dobrzy ludzie!!!!!!!	2007-05-06 16:43