chudypatyk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2008 (18:48)

Data rejestracji 13.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc... witam mam 19 lat,mam za sobą prawie 5 lat ćpania fety,dropsów itp itd... ostatni raz brałem w sylwestra...więcej już nie wezme ...i nie chce...i nie moge... potrzebuje szybko przybrać na masie mięśniowej...chce nabrać kształtów....wymaga to	22	2008-01-13 15:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 18:48
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 18:38
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 18:09
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 17:43
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 16:45
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 16:31
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 16:20
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 15:55
Trening dla początkujących	Fatalna przeszłość...Prosze o pomoc...	2008-01-13 15:19