chomson

Początkujący

Napisanych postów: 1588 Przeczytanych: 16577 Szacuny: 20

Imię: chomson 8-) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-19 09:41:11 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: prowizoryczna,ale zawsze lepsza niż żadna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z bicepsami....Potrzebna pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2007-02-06 13:31:42
rzezba(?)	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 14:37:58
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 11:16:01
Moj plan na mase,prosze o korekty	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 08:53:47
plan do poprawy ??	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 08:42:29
cwiczenie na plecy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 12:39:43
Ankieta z nagrodami - najlepszy spalacz tłuszczu	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 12:15:21
Ankieta z nagrodami - najlepszy spalacz tłuszczu	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 11:26:50
cwiczenie na plecy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 11:16:58
cwiczenie na plecy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 11:11:57
Trening na BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 11:03:55
Pytanie o treningi	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 11:02:33
Co by sie stało	Trening dla zaawansowanych	2007-01-31 15:09:33
plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-01-31 13:04:33
plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-01-31 12:44:34
Trener	Po siłowni, o siłowni	2007-01-30 15:52:10
Super Body. Made in Men''s Health	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 15:23:44
Jak rozruszać 50 latka z nadwagą?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 15:22:29
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 12:40:10
Trening w rytmie DISCO 6 x w tygodniu	Po siłowni, o siłowni	2007-01-30 12:35:01
Ile na dana partie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 10:50:07
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 10:40:00
jakie ćwiczenia na przedramiona	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 10:38:00
problem z regeneracja-zmiana intensywnosci	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 08:55:50
KIEDY SZTANGA<A KIEDY SZTANGIELKI	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 08:53:15
NOWY PLAN	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 20:32:56
zwiekszenie aerobow na redukcji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 17:30:08
Poranne aeroby.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 09:05:18
basen.:)))	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 09:02:01
czy moge cwiczyc na mase???	Trening dla zaawansowanych	2007-01-28 22:28:40

chomson

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!