chomson

Początkujący

Napisanych postów: 1588 Przeczytanych: 16577 Szacuny: 20

Imię: chomson 8-) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-19 09:41:11 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: prowizoryczna,ale zawsze lepsza niż żadna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nadchodzi redukcja ...	Trening dla zaawansowanych	2007-04-30 10:14:53
nadchodzi redukcja ...	Trening dla zaawansowanych	2007-04-30 09:46:27
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-04-30 06:46:15
rozpis treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-04-29 09:53:03
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2007-04-27 15:57:32
Barki...	Trening dla zaawansowanych	2007-04-27 15:54:57
Plan na rzeźbę z zachowaniem masy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-04-27 10:28:27
Biceps??	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 15:09:00
Masa prosze o korekty- sogi	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 14:34:12
zeJaki drak przy wyciagu gornym na glowe boczna tricepsa?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 13:25:40
Co z czym moge trenować?? sogi	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 11:17:47
Powtorzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 14:32:35
Powtorzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 13:39:29
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 13:38:03
kregoslup	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 12:54:46
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 12:52:00
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 11:11:20
szerokie barki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 20:37:27
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 14:09:44
Zmiana planu na mase - propozycje?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 08:39:17
potrzebuje treningu na mase ! sog	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 22:35:19
Moj wynik na klate	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 13:21:28
American History X	Po siłowni, o siłowni	2007-04-20 13:15:42
problem z barkiem	Trening dla zaawansowanych	2007-04-20 11:38:52
męczący trening nóg	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 14:07:06
Supinacja konieczna przy uginaniu ramion ze sztangielkami?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 12:50:34
Supinacja konieczna przy uginaniu ramion ze sztangielkami?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 12:50:34
Proszę o stworzenieTreningu na rzeźbę//kto się wpisze na temat to dostanie nagrode:D	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 11:30:41
Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 11:22:07
męczący trening nóg	Trening dla zaawansowanych	2007-04-19 10:53:12

chomson

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?