chernushka

Znawca

Napisanych postów: 526 Przeczytanych: 14235 Szacuny: 31

Imię: Alla Nazwisko: Dańko Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-28 07:52:52 Data rejestracji: 2012-04-19 18:25:11 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rzezba / podsumowanie str9	Ladies SFD	2012-06-10 18:19:45
Rzezba / podsumowanie str9	Ladies SFD	2012-06-10 18:07:47
Rzezba / podsumowanie str9	Ladies SFD	2012-06-10 17:52:14
Powrót do dawnej formy	Ladies SFD	2012-06-10 17:45:33
lejdiG/DT/pods.str.28,50	Ladies SFD	2012-06-10 16:51:40
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-10 16:44:52
lenka/mięśniom mówię zdecydowane TAK, tłuszczowi zdecydowane	Ladies SFD	2012-06-10 14:06:58
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 20:49:57
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 14:03:06
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 13:50:11
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 13:15:13
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 02:12:40
lenka/mięśniom mówię zdecydowane TAK, tłuszczowi zdecydowane	Ladies SFD	2012-06-08 03:33:58
Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39	Ladies SFD	2012-06-07 14:15:32
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-07 14:00:11
Keep sweating / Neysha DT	Ladies SFD	2012-06-06 20:12:59
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-06 18:30:35
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-06 02:05:32
lejdiG/DT/pods.str.28,50	Ladies SFD	2012-06-04 23:10:14
DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	Ladies SFD	2012-06-04 22:53:49
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-04 22:27:17
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-04 01:41:34
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-03 12:14:36
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-03 00:39:16
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-06-01 23:42:55
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-01 23:18:28
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-01 22:57:19
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-01 00:43:34
nowy spam, bez tytulu %)	Ladies SFD	2012-05-30 19:43:43
nowy spam, bez tytulu %)	Ladies SFD	2012-05-30 19:39:39

chernushka

Znawca

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?