chamakolej

Początkujący

Napisanych postów: 1313 Przeczytanych: 21954 Szacuny: 6

Imię: jan Nazwisko: jan Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-09 20:35:15 Data rejestracji: 2009-09-24 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: MT Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego	Trening dla początkujących	2010-03-07 21:05:53
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 15:56:34
Trening na masę	Trening dla początkujących	2010-03-06 15:12:13
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 15:10:48
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 14:46:31
Trening na masę	Trening dla początkujących	2010-03-06 13:48:15
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 13:23:31
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-06 13:00:56
Trening na masę	Trening dla początkujących	2010-03-06 09:44:41
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-03-05 19:22:59
Trening na masę	Trening dla początkujących	2010-03-05 19:15:06
Kreatyna- pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2010-03-05 13:22:34
Trening na masę	Trening dla początkujących	2010-03-05 13:18:35
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-03-05 00:05:25
Kreatyna- pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2010-03-04 23:49:46
Trening na masę	Trening dla początkujących	2010-03-04 20:46:55
Ćwiczenia po skręceniu kolana	Zdrowie i Uroda	2010-03-04 17:36:06
Ćwiczenia po skręceniu kolana	Zdrowie i Uroda	2010-03-03 20:36:56
Ćwiczenia po skręceniu kolana	Zdrowie i Uroda	2010-03-01 17:05:00
UFC 110 rozpiska	Scena MMA i K-1	2010-02-20 15:48:08
FBW do oceny dla kick boksera	Trening dla początkujących	2010-01-02 13:17:18
FBW do oceny dla kick boksera	Trening dla początkujących	2009-12-30 18:43:09
Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-15 23:03:37
pomoc w rozpisce	Trening dla początkujących	2009-12-09 23:26:08
FBW na masę do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:27:37
FBW na masę do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-12-09 13:50:42
FBW na masę do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-12-09 13:30:38
Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-08 23:40:02
Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-08 22:41:49
Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-06 23:19:51

chamakolej

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?