Cenicienta

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2021 (03:33)

Data rejestracji 17.12.2021 (16:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Żelatyna spożywcza jako źródło białka - za i przeciw witajcie! :-) czy ktoś przez dłuższy czas "aplikował" sobie ;-) żelatynkę jako źródło białka? interesują mnie zalety i wady spożywania znacznej ilości żelatyny- ja aktualnie widzę same plusy, ale nie wiem, czy nie przesadzam. %-) /nie chciałabym	5	2021-12-17 17:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	[BLOG] Rafał w kuchni	2021-12-18 03:30
Kuchnia SFD	[BLOG] Kulinarne zmagania	2021-12-18 03:17
Zdrowie i Uroda	Duża ilość słodzika w diecie - czy jest problematyczna?	2021-12-18 03:08
Odżywianie i Odchudzanie	Nadmierny apetyt - co zrobić?	2021-12-18 02:57
Zdrowie i Uroda	Żelatyna spożywcza jako źródło białka - za i przeciw	2021-12-17 23:17
Zdrowie i Uroda	Żelatyna spożywcza jako źródło białka - za i przeciw	2021-12-17 21:45