cashmere

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2007 (09:21)

Data rejestracji 22.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Aminokwasy który wybrać? mam małe pytanie mam do wybory dwa rodzaje aminokwasów i nie weim na który się zdecydować: amino fuel - biotech aminomax 6800 - terc jak wy uważacie który lepszy? a może coś innego , lepszego cena max 100zł	22	2007-06-08 14:06
Trening dla zaawansowanych	jakie ćwiczenia zamiast rozpiętek??? mój mąż trenuje już jakis czas i w związku z tym ma pytanie jakie inne ćwiczenie może zastęp0ować lub być podobne zamiast rozpiętek? jeżeli chodzi o dostępny sprzęt ma w domu ławeczke ze sztanga ale nie ma w niej rozpiętekczy ktoś może mu pomóc???	12	2006-11-27 14:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Aminokwasy który wybrać?	2007-06-13 09:21
Odżywki i suplementy	Aminokwasy który wybrać?	2007-06-12 14:40
Odżywki i suplementy	Aminokwasy który wybrać?	2007-06-11 10:13
Odżywki i suplementy	Aminokwasy który wybrać?	2007-06-08 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2007-05-08 15:37
Trening dla zaawansowanych	jakie ćwiczenia zamiast rozpiętek???	2006-11-28 15:05
Trening dla zaawansowanych	jakie ćwiczenia zamiast rozpiętek???	2006-11-28 14:38