carmelo_

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

460

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2012 (22:40)

Data rejestracji 16.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na maj - jak oceniacie? amino anabol professional (hi tec) jack3d whey supreme (ultimate nutrition) i ewentualnie: witaminy olipm i super omega-3 treca	2	2012-04-29 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :( od długiego czasu , praktycznie od początku przygody z siłownią mam problem z luźnymi mięśniami :( czy ktoś może mi doradzić jak się tego pozbyć, jak ubić mięśnie. jakie odżywki zastosować. proszę o pomoc. staż: z przerwami: 5lat wzrost:	4	2012-04-28 09:51
Odżywki i suplementy	Shock + storm + amino anabol professional mam pytanie jak do cyklu shock + storm dołączyc aminokwasy amino anabol professional z hi-tec'a? bezposrednio po treningu? a storm 30 min po aminokwasach?	11	2011-04-18 18:40
Odżywki i suplementy	Co sądziecie o zestawieniu ... planuje cykl i nie wiem co wybrać: 1. shotgun + anabolic halo 2. shock + storm 3. mesomorph + man clout (ewentualnie orotan z kaizena) do tego dietka, jakies białeczko i witaminki olimpa	11	2010-09-27 17:22
Odżywki i suplementy	AMINOSTAR Kre-Alkalyn + Nitric Oxide jak to ze sobą połączyc czyli jak dawkować?	4	2009-10-15 16:48
Odżywki i suplementy	co polecacie? ostatnia stycznosc z kreatyna 1,5 roku temu. brałem cm3 i nie wiem co teraz wziąść:/ co polecacie? tcm olipm czy cell pump? czy znowu cm3?	20	2009-07-16 18:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki na maj - jak oceniacie?	2012-04-29 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :(	2012-04-28 19:42
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2011-05-03 16:05
Odżywki i suplementy	Kto doradzi co brac?	2011-04-18 23:19
Odżywki i suplementy	Shock + storm + amino anabol professional	2011-04-18 21:52
Odżywki i suplementy	Shock + storm + amino anabol professional	2011-04-18 21:46
Odżywki i suplementy	Shock + storm + amino anabol professional	2011-04-18 20:29
Odżywki i suplementy	Shock + storm + amino anabol professional	2011-04-18 18:44
Odżywki i suplementy	Co sądziecie o zestawieniu ...	2010-09-29 22:17
Odżywki i suplementy	Co sądziecie o zestawieniu ...	2010-09-29 16:35
Odżywki i suplementy	Co sądziecie o zestawieniu ...	2010-09-28 16:21
Odżywki i suplementy	Co sądziecie o zestawieniu ...	2010-09-27 17:24
Nutrend	Nutrend - Flexit drink	2010-07-07 18:10
Odżywki i suplementy	AMINOSTAR Kre-Alkalyn + Nitric Oxide	2009-10-15 17:12
Odżywki i suplementy	AMINOSTAR Kre-Alkalyn + Nitric Oxide	2009-10-15 16:56
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na kreatynie. Prosze o pomoc.	2009-10-15 16:29
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-17 19:45
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-17 19:43
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-17 13:48
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-17 13:42
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-17 10:22
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-16 21:23
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-16 19:40
Odżywki i suplementy	co polecacie?	2009-07-16 18:36
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-07-15 18:10
Galeria Zdjęć	Uznajcie :) 2 latka z poswieceniem	2008-10-17 23:11
Po siłowni, o siłowni	Jest roznica ?	2008-10-12 09:11
Galeria Zdjęć	PENTIUM@ powrót,nowe zdjęcia str.12!!!	2008-10-12 08:37
Galeria Zdjęć	nowe zdjecia do oceny	2008-10-10 23:06
Galeria Zdjęć	nowe zdjecia do oceny	2008-10-10 23:04