Carlos458

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Śmigielski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 22.06.2014 (23:23)

Data rejestracji 05.03.2012 (00:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór antykatabolika witam ! od niedawna powróciłem do aerobów , aby przezwyciężyć lenistwo , spalić 10 kg nadmiaru tłuszczyku i w końcu po latach walki dojść do idealnej wagi 61kg przy wzroście 167cm. otóż , dowiedziałem się , że podczas wykonywania ćwiczeń	6	2013-02-25 20:37
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ? witam ! od pół roku trenuję muay thai , wylewając z siebie siódme poty na treningach. bardzo demotywujące jest wyczuwanie w moim ciele zmęczenia i tego , że bardzo często brakuje mi , w późniejszej części treningu , siły. posiadam 170cm wzrostu ,	22	2012-04-01 10:55
Odżywki i suplementy	Testosteron witam ! jestem świeżym forumowiczem sfd pragnącym się dowiedzieć czy jest jakiś skuteczny oraz bezpieczny(tj. bez efektów ubocznych) środek/sposób na zwiększenie poziomu testosteronu i co za tym idzie , stanie się bardziej pewnym siebie , odważnym	17	2012-03-05 00:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór antykatabolika	2013-02-26 08:00
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:47
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:33
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:31
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:22
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:21
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:21
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 12:00
Sztuki Walki	Co najbardziej opłaci się w moim przypadku ?	2012-04-01 11:12
Odżywki i suplementy	Testosteron	2012-03-05 00:48
Odżywki i suplementy	Testosteron	2012-03-05 00:42
Odżywki i suplementy	Testosteron	2012-03-05 00:38
Odżywki i suplementy	Testosteron	2012-03-05 00:29