Carlito27

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

948

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie ma

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 14.01.2016 (16:59)

Data rejestracji 05.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	13	2011-03-19 13:38
Odżywki i suplementy	jak co zazywac witam wszystkich!moze mi ktos doradzic jak brac te suplementy i czy mozna je mieszac.z cytogenix{cytonox+cytocell}z activlab{bcaa xtra}i holenderska {creatine monohydrate}z nutri-dynamics.wszystko po 500gram.pozdro!	6	2012-03-10 19:31
Sztuki Walki	czym zlagodzic opuchlizne witam wszystkich.od pieciu miesiecy trenuje kick-boxing.dzisiaj mialem sparing i dosyc mocno mam obite udo,ledwo chodze.moje pytanie dotycz czy mozna jakos zminimalizowac stluczenie.pomijajac oklad z mlodych cipek.	9	2011-01-30 18:48
Odżywki i suplementy	ktore suplementy z olimpu witam!mam prosbe,czy ktos mi doradzi jakie suple z olimpu moge kupic.poniewaz mam dojscie taniej.chodzi mi o sile i mase.mam w domu mutant mass,witaminy multi pack36 i gluco amine 900.co moglbym dokupic,ale z olimpu.kreatyne czy cos?w przypadku	9	2010-09-11 19:06
Odżywki i suplementy	jak dawkowac? witam!mam prosbe.nie jestem pewny cz mam zazywac te suple tak jak jest napisane,czy moze o innych porach.z[treka]creatine+taurine,glucoamine900,multi pack36,animal m-stak,bcaa xtra,mutant mass.z gory bardzo dziekuje obowiązkowa fotografia	18	2010-01-31 19:28
Odżywki i suplementy	czy mozna mam pytanie,moze dla nie ktorych jest to glupie pytanie,ale kto pyta nie bladzi.czy moge te suplementy nie beda sie gryzly ze soba?z gory dziekuje! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wazki wiek: 27	16	2010-01-12 19:22
Odżywki i suplementy	jak oderwac miesnie od kosci przepraszam,ale kozystalem z wyszukiwarki i nie moglem znalesc odpowiedzi do moich wymiarow.mam prosbe abyscie doradzili mi jakie sluplementy moglbym sobie kupic[cena nie gra roli]zebym mogl oderwac miesnie od kosci.jakie bialka,weglowodany	14	2009-12-05 16:24
Doping	czy mozna	6	2009-09-10 20:49
Trening dla początkujących	co,jak i dlaczego witam. mam problem w znalezieniu treningu.mam cos takiego. -pn klata 4cwiczenia + triceps 3cwiczenia po 4razy10 -sr plecy 4cwiczenia + biceps 3cwiczenia po 4razy10 -pt barki4cwiczenia + nogi 4cwiczenia po 4razy10 brakuja mi tu lydki i ogolnie	7	2009-02-09 17:05
Doping	help	36	2009-02-05 20:59
Doping	cykl deki +...	4	2009-02-06 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	suple a ciąża	2012-11-06 18:05
Odżywki i suplementy	jak co zazywac	2012-03-10 20:41
Odżywki i suplementy	jak co zazywac	2012-03-10 20:28
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	2011-03-20 20:28
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	2011-03-20 20:02
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	2011-03-20 14:45
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	2011-03-19 20:30
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	2011-03-19 20:15
Doping	Cidoteston na pierwszy cykl	2011-03-19 14:20
Sztuki Walki	czym zlagodzic opuchlizne	2011-02-03 21:45
Odżywki i suplementy	ktore suplementy z olimpu	2010-09-11 19:35
Odżywki i suplementy	ktore suplementy z olimpu	2010-09-11 19:28
Odżywki i suplementy	ktore suplementy z olimpu	2010-09-11 19:20
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 21:24
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 21:19
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 21:18
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 21:09
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 21:02
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 20:59
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 20:49
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 20:44
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?	2010-01-31 20:37
Odżywki i suplementy	czy mozna	2010-01-12 19:59
Odżywki i suplementy	czy mozna	2010-01-12 19:50
Odżywki i suplementy	czy mozna	2010-01-12 19:49
Odżywki i suplementy	czy mozna	2010-01-12 19:43
Odżywki i suplementy	czy mozna	2010-01-12 19:35
Odżywki i suplementy	czy mozna	2010-01-12 19:30
Odżywki i suplementy	jak oderwac miesnie od kosci	2009-12-05 20:51
Odżywki i suplementy	jak oderwac miesnie od kosci	2009-12-05 20:12