carave

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Miler

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Kutno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2010 (22:28)

Data rejestracji 12.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	skok w dal witam. mam 15 lat,186cm wzrostu,i waze 70kg. ostanio bylem na zawodach lekkoatletycznych zrzeszenia lzs. bralem udzial w skoku w dal i skoczylem 5.45. zdziwilem sie bardzo bo nigdy tego nie trenowalem, poprostu wzialem rozbieg i skoczylem. nie mam	34	2009-03-12 17:24
Inne dyscypliny	bieg na 7 km moj nauczyciel w-fu oswiadczyl mi,ze w czerwcu jedziemy na zawody w biegach przelajowych i bede bral udzial w biegu na 7 km. jak mam sie do tego przygotowac?? prosze o jakas porade,trening. z gory dzieki za odpowiedz	6	2009-03-15 17:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 22:35
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 22:31
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 22:29
Inne dyscypliny	bieg na 7 km	2009-03-15 22:23
Inne dyscypliny	bieg na 7 km	2009-03-15 20:07
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 18:07
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 18:07
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 15:19
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-15 15:14
Inne dyscypliny	Plan treningowy przygotowania do zawodów na 100m i 200m	2009-03-12 19:56
Inne dyscypliny	skok w dal	2009-03-12 19:51
Inne dyscypliny	Wyskok w dal i wzwyż	2009-03-12 18:05