cao90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

671

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2011 (16:11)

Data rejestracji 13.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!	2010-11-08 14:32
Odżywki i suplementy	TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!	2010-11-08 13:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates - aktualna forma	2010-10-13 07:23
Marbo	SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)	2010-10-13 07:21
Fitness Authority	Fitness Authority - Intrasize	2010-09-17 08:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Hidetada Yamagishi IFBB Pro	2010-09-15 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla striptizerki :D	2010-06-02 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	Otyłość III stopnia.	2010-04-29 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch u ektomorfika a dieta na masę	2010-04-29 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpic odżywki ?	2010-04-29 08:45
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 08:41
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 08:35
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpic odżywki ?	2010-04-29 08:31
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpic odżywki ?	2010-04-29 08:29
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 08:21
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 07:49
Trening dla początkujących	[Blog] Masa by N-gage	2010-04-28 14:14
Trening dla początkujących	[Blog] Masa by N-gage	2010-04-28 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje,czas coś zrobić !	2010-04-28 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, proszę o pomoc	2010-04-28 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 11:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2010-04-28 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 10:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2010-04-28 10:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2010-04-28 10:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2010-04-28 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	DDieta do oceny	2010-04-28 10:35
Odżywki i suplementy	TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!	2010-04-28 10:18

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

cao90 0 Początkujący