cao90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

671

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2011 (16:11)

Data rejestracji 13.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!	2010-11-08 14:32
Odżywki i suplementy	TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!	2010-11-08 13:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates - aktualna forma	2010-10-13 07:23
Marbo	SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)	2010-10-13 07:21
Fitness Authority	Fitness Authority - Intrasize	2010-09-17 08:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Hidetada Yamagishi IFBB Pro	2010-09-15 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla striptizerki :D	2010-06-02 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	Otyłość III stopnia.	2010-04-29 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch u ektomorfika a dieta na masę	2010-04-29 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpic odżywki ?	2010-04-29 08:45
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 08:41
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 08:35
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpic odżywki ?	2010-04-29 08:31
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpic odżywki ?	2010-04-29 08:29
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 08:21
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	2010-04-29 07:49
Trening dla początkujących	[Blog] Masa by N-gage	2010-04-28 14:14
Trening dla początkujących	[Blog] Masa by N-gage	2010-04-28 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje,czas coś zrobić !	2010-04-28 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, proszę o pomoc	2010-04-28 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 11:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2010-04-28 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??	2010-04-28 10:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2010-04-28 10:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2010-04-28 10:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2010-04-28 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	DDieta do oceny	2010-04-28 10:35
Odżywki i suplementy	TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!	2010-04-28 10:18

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

cao90 0 Początkujący