camer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

316

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Matynia

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Skarżysko-Kamienna

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2021 (16:18)

Data rejestracji 18.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Oplaca sie brac HMB??? mam pytanko; czy oplaca sie kupowac hmb? widzialem na forum rozne opinie o nim, a jesli nie hmb to co zamiast, tak aby efekty byly podobne? jest wogole cos takiego?	4	2004-09-06 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pomozcie mi obliczyc zapotrezbowanie kaloryczne waze 64 kg, mam 180 cm wzrostu, 19 lat	3	2004-08-20 11:34
Odżywki i suplementy	Co brac ????? mam pytanko, cwicze systematycznie od miesiaca (wczesniej tez cwiczylem ale nie byly to jakies stale treningi sensownie rozplanowane) sila powolutku rosnie ale niestety mam problemy z masa a dokladnie jej brakiem- 64 kg na 180cm wzrostu. jakie	4	2004-08-20 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje diety na mase!!! potrzebuje diety na mase, bo za nic nie moge przytyc a jak na moj wzrost- 180cm jestem za chudy- 64kg, doradzcie mi cos	1	2004-08-19 07:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-04-23 17:01
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-04-23 16:20
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-04-23 15:47
Sztuki Walki	a co w takim przypadku...	2005-05-30 16:26
Sztuki Walki	a co w takim przypadku...	2005-05-30 16:07
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile	2004-09-08 11:50
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile	2004-09-08 08:33
Odżywki i suplementy	Jak 16-latek ma nabrać masy?	2004-09-07 11:04
Odżywki i suplementy	Oplaca sie brac HMB???	2004-09-06 08:54
Odżywki i suplementy	Jak 16-latek ma nabrać masy?	2004-09-06 08:29
Odżywki i suplementy	Jak 16-latek ma nabrać masy?	2004-09-06 08:25
Odżywki i suplementy	Co brac ?????	2004-08-20 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	vodka :)	2004-08-20 07:24