bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2015-03-30 09:18:37
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-03-29 22:48:33
Dziennik Nobivac	Ladies SFD	2015-03-29 21:40:50
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-03-29 21:08:58
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-03-29 21:03:39
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-03-29 20:57:52
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-03-29 20:52:00
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-29 20:34:17
Optymistka walczy dalej - redukcja :)	Ladies SFD	2015-03-29 19:54:34
Potrzebna masa? prosze o pomoc	Ladies SFD	2015-03-29 19:46:37
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-29 11:11:27
Krótkie, pojedyncze pytania.	Ladies SFD	2015-03-29 08:53:49
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-03-28 20:49:26
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-03-28 15:00:39
Powrót do "normalności"	Ladies SFD	2015-03-28 08:46:09
Powrót do "normalności"	Ladies SFD	2015-03-27 18:57:35
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-03-27 18:51:08
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-03-27 18:48:36
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2015-03-27 18:43:12
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-27 12:31:15
Problem z masa	Ladies SFD	2015-03-27 12:03:27
Dziennik Nobivac	Ladies SFD	2015-03-27 11:58:32
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-27 11:56:13
Dziennik Nobivac	Ladies SFD	2015-03-26 16:35:50
upadki i wzloty... moja walka o idealną sylwetkę- podejście 109342293 ;)	Ladies SFD	2015-03-26 16:31:56
BCAA, białko	Ladies SFD	2015-03-26 13:21:15
bibi - redukcja	Ladies SFD	2015-03-26 12:49:10
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2015-03-26 11:13:35
DT ilomi	Ladies SFD	2015-03-26 11:07:56
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-03-26 11:05:24

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?