bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2019-01-04 16:20:18
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2019-01-04 16:18:26
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2019-01-04 16:17:59
Dieta i wyniki badań do konsultacji	Ladies SFD	2019-01-04 16:16:51
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2019-01-04 16:14:34
nortwestpassage przechodzi na trójbój siłowy	Ladies SFD	2019-01-04 16:13:50
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2019-01-04 16:12:47
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-12-31 18:46:36
brak efektów, co robię źle?	Ladies SFD	2018-12-31 08:32:46
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2018-12-30 12:52:37
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2018-12-30 11:19:45
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2018-12-30 10:33:15
plan góra dół do oceny - kobieta	Ladies SFD	2018-12-29 15:40:45
plan góra dół do oceny - kobieta	Ladies SFD	2018-12-29 14:17:34
plan góra dół do oceny - kobieta	Ladies SFD	2018-12-29 13:48:06
Zaburzenia estrogenów i progesteronu	Ladies SFD	2018-12-29 13:47:08
DT kasiaa1996 liczę na porady	Ladies SFD	2018-12-29 13:45:56
DT kasiaa1996 liczę na porady	Ladies SFD	2018-12-29 13:45:50
DT nwpassage	Ladies SFD	2018-12-29 13:45:08
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2018-12-29 13:44:10
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-12-29 13:39:12
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-12-29 13:38:59
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-12-29 13:18:54
Pierwsze kroki szukają wsparcia	Ladies SFD	2018-12-29 13:11:09
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-12-29 13:02:35
Dążenie do lepszej sylwetki str. 74	Ladies SFD	2018-12-29 13:01:16
Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.	Ladies SFD	2018-12-29 12:59:26
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-12-29 12:54:58
Tsubame33 dziennik motywacyjny	Ladies SFD	2018-12-29 12:54:27
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-12-28 12:17:30

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?