Bułek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2025 (22:48)

Data rejestracji 31.08.2014 (00:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie itp cześć wszystkim. piszę ten temat aby zapytać bardziej doświadczonych o zdanie. mam 17lat 175cm wzrostu i ważę 73kg mam taki problem że chcę zrzucić parę kg tłuszczu. od niedawna biegam (są to krótkie biegi z racji tego że nie daje rady, zwykle	3	2014-09-02 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Aktywnosc fizyczna i pare pytan cześć wszystkim. piszę ten temat aby zapytać bardziej doświadczonych o zdanie. mam 17lat 175cm wzrostu i ważę 73kg(nie sprawdzałem wymiarów, bf okolo 20-25) mam taki problem że chcę zrzucić parę kg tłuszczu. od niedawna biegam (są to krótkie biegi	1	2014-09-02 22:28