Buldozeer

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2005 (15:12)

Data rejestracji 24.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	tabela kcal z kad wziasc tabele kcal???	4	2005-09-10 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	satanic blood! masa i dieta pomocy:D jezeli mam juz mase,maste taka ala tluszczowa i po czesci mesniowa to musze jesc 6 posilkow dziennie i obrzerac si ezareciem???	5	2005-09-19 20:27
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz! dzien 1: klata: wyciskanie poziome wyciskanie poziome wasko wysciskanie skosne wyciskanie hantli poziome rozpietki triceps: gryf krutki na maszynie(takie cos si elapie i prostuje takie male proste) gryf krutki lekko zgiety(taki jak wyzej	16	2005-09-15 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ułożuć diete? mam 15 lat,waze 87 kilo mam 180 cm wzrostu. chce sie pozbyc tkanki tluszczowej z brzucha i ud oraz miec duza mase miesniowa. jak ulozyc diete??	3	2005-09-08 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Alkochol i masa czy alkochol ma jakis wplyw na mase miesniowa??????czy jedno czasem 2 czasem 3 a czasem 5 piw "redds" zaszkodzi mojej masie miesniowej jak mam prwie 15 lat??????	12	2005-08-30 19:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	satanic blood! masa i dieta pomocy:D	2005-09-19 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	satanic blood! masa i dieta pomocy:D	2005-09-19 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	satanic blood! masa i dieta pomocy:D	2005-09-19 22:03
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-16 21:18
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-16 21:03
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-16 20:55
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-15 21:38
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-15 20:28
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-15 20:23
Trening dla zaawansowanych	rozpiska do oceny plz!	2005-09-15 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA CKD Kilka praktycznych porad	2005-09-09 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA CKD Kilka praktycznych porad	2005-09-08 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	Alkochol i masa	2005-09-01 10:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	TVN o kulturystyce	2005-08-30 19:30