buk22

Początkujący

Napisanych postów: 252 Przeczytanych: 1309 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-01-03 18:33:40 Data rejestracji: 2005-11-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Karate słabe?!	Sztuki Walki	39	2005-12-26 09:29:30
Jak uniknąć choroby?	Zdrowie i Uroda	2	2006-01-03 16:29:21
Czy jest to duża różnica?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-01-01 11:20:19
Tycie przy ujemnym bilansie kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-12-27 13:28:28
Kiedy drzemka?	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-23 09:46:08
Tłuszcze nasycone.	Odżywianie i Odchudzanie	57	2005-12-20 15:06:34
Dziwne.	Trening dla zaawansowanych	2	2005-12-15 19:52:56
Sposoby na poprawienie siły i masy.	Trening dla zaawansowanych	0	2005-12-06 15:32:47
Odwieczny problem.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-12-02 21:21:55
Czy to duża przeszkoda?	Sztuki Walki	31	2005-11-30 13:10:00
Martwi mnie to.	Odżywianie i Odchudzanie	38	2005-11-30 09:22:21
Podział treningu.	Trening dla zaawansowanych	8	2005-11-30 23:53:43
Potrzebuję pomocy.	Trening dla zaawansowanych	0	2005-11-30 12:00:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cienias.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-02 20:28:52
Cienias.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-02 19:07:36
Bardzo skromny trening.	Trening dla zaawansowanych	2006-01-02 18:39:23
Jakie efekty zdawalaly by was ???	Po siłowni, o siłowni	2006-01-02 16:22:13
Maksymalna gierka MMA!	Scena MMA i K-1	2006-01-02 15:41:03
Michael McDonald	Scena MMA i K-1	2006-01-01 11:49:02
Michael McDonald	Scena MMA i K-1	2006-01-01 00:21:14
Trening dający szybkie przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2005-12-31 18:43:57
Problem z wagą..........	Sztuki Walki	2005-12-31 18:36:11
Trening dający szybkie przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2005-12-31 17:04:24
Problem z wagą..........	Sztuki Walki	2005-12-31 16:32:40
Jak ważne jest, aby dieta redukcyjna była bogata w białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-30 17:32:01
Jak ważne jest, aby dieta redukcyjna była bogata w białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-30 15:28:16
Valuev pokonał Ruiza :)	Sztuki Walki	2005-12-30 13:49:11
Czy się zapisać?	Sztuki Walki	2005-12-30 07:54:09
mutant	Po siłowni, o siłowni	2005-12-29 23:59:39
KS Serafin	Baza klubów Sztuk Walki	2005-12-29 23:53:50
Czy się zapisać?	Sztuki Walki	2005-12-29 19:13:47
Czy się zapisać?	Sztuki Walki	2005-12-29 18:28:41
Karate Kyokushin	Sztuki Walki	2005-12-29 16:19:01
Karate Kyokushin	Sztuki Walki	2005-12-29 15:40:40
Karate Kyokushin	Sztuki Walki	2005-12-29 14:02:26
Czy i jak zmienić?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-28 12:04:31
Problemy z rodzicami	Odżywki i suplementy	2005-12-27 23:08:36
MuayThai	Sztuki Walki	2005-12-27 17:56:20
Tycie przy ujemnym bilansie kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-27 15:01:15
Tycie przy ujemnym bilansie kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-27 14:56:06
odzywki dla poczatkujacego.	Odżywki i suplementy	2005-12-27 14:38:52
odzywki dla poczatkujacego.	Odżywki i suplementy	2005-12-27 13:21:13
odzywki dla poczatkujacego.	Odżywki i suplementy	2005-12-27 10:30:01

buk22

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?