boski1980

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2008 (21:40)

Data rejestracji 03.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	szukam porady od bardziej doswiadczonych kolegow trenuje 7 miesiąc na początku były efekty. teraz od jakiegos czasu stoje w miejscu, rzekłbym nawet że staciłem siłę. czy może być to spowodowane przetrenowaniem? od miesiąca biorę nitro bolon wraz z odżywką ale i tak nic nie pomaga. co byście mi	7	2008-03-03 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	szukam porady od bardziej doswiadczonych kolegow	2008-03-06 07:11
Trening dla początkujących	szukam porady od bardziej doswiadczonych kolegow	2008-03-05 13:48
Trening dla początkujących	szukam porady od bardziej doswiadczonych kolegow	2008-03-04 18:55