borekk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1858

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2013 (20:25)

Data rejestracji 18.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	problem z klatka piersiowa witam serdecznie mam problem z mieśniem klatki piersiowej. miałem podejrzenie zerwanego przyczepu wiekszego klatki, usg wykazalo 2x ze jest zerwany. poddałem sie operacji po czym okazało się ze przyczep jest na swoim miejscu i było niepotrzebne	2	2012-07-25 09:46
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka <br><br>witam serdecznie chcialem przedstawic moja silownie oto stroz jej : <br><br> sztangi/hantle <img	25	2008-08-25 00:40
Targowisko	Sprzedam Koszulki witam serdecznie mam do sprzedania 2x polowki , koszulke , spodenki , spodnie . wiecej infromacj na gg 1325839. mozliwosc wystawienia przedmiotu na allegro. ubrania przywiezione z angli nowki ponizej daje zdjecia	5	2010-04-29 13:26
Odżywki i suplementy	Cykl styczen pomocy witam serdecznie chcialbym sie doradzic co moge kupic na kolejny cykl wlasnie zostalo mi jeszcze 1-2tyg no-xplode+cm3 ( jesli komus sie przyda naprawde dobry zestawik bralem ok 3miarek noxploda juz pod koniec cyklu naprawde wyrywa z kapci pompa	6	2008-11-11 15:27
Trening w domu	hst sprawdzenie siema mam hst do sprawdzenia prosze o korekte jak cos masa/sila 15powtrz/1 seria 10powtrz/2 serie 5powtrz/3 serie klata wyciskanie sztangi na ławce prostej wyciskanie sztangi na ławce skośnej plecy wiosłowanie sztangą w opadzie	10	2008-12-09 20:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	problem z klatka piersiowa	2012-07-25 21:57
Targowisko	Sprzedam Koszulki	2010-05-02 13:26
Targowisko	Sprzedam Koszulki	2010-05-01 09:45
Targowisko	Sprzedam Koszulki	2010-04-29 13:45
Targowisko	Nowe Markowe Bluzy Puma Nike Adidas !! Zajrzyj !!	2009-11-12 16:19
NUTRIFARM&OLIMP	Konkurs Świąteczny	2009-04-12 11:44
Po siłowni, o siłowni	Counter Strike - zbieramy ekipę :)	2009-01-21 12:05
Po siłowni, o siłowni	Counter Strike - zbieramy ekipę :)	2009-01-21 10:43
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU	2008-12-28 19:02
Trening w domu	hst sprawdzenie	2008-12-11 12:54
Trening w domu	hst sprawdzenie	2008-12-11 11:25
Trening w domu	hst sprawdzenie	2008-12-10 19:44
Trening w domu	hst sprawdzenie	2008-12-10 13:54
Firma	Hst ocena	2008-12-09 20:11
Firma	Hst Do oceny	2008-12-09 14:51
Po siłowni, o siłowni	No-xplode - Pytanie	2008-12-04 11:29
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-26 23:41
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 15:55
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 01:24
Po siłowni, o siłowni	Silka by Kundyk	2008-08-25 01:23
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:57
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:56
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:55
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:55
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:54
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:54
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:53
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:52
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:52
Po siłowni, o siłowni	Moja Silka	2008-08-25 00:51