bonzai10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2006 (11:02)

Data rejestracji 17.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad witam! na forum jestem nowy, przeglądałem go chwile lecz jest tu zbyt dużo informacji żeby się w tym połapać więc zacząłem nowy temat. mam kilka pytań co do treningu, odżywiania się itp z kulturystyką właściwie mam bardzo mało	16	2006-04-17 14:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-05-28 15:08
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-04-18 16:03
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-04-17 23:03
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-04-17 22:10
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-04-17 21:36
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-04-17 21:07
Trening dla zaawansowanych	Jestem nowy i potrzebuje kilku rad	2006-04-17 20:34