bonku5

Początkujący

Napisanych postów: 1057 Przeczytanych: 14447 Szacuny: 6

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Zydroń Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-06 23:10:03 Data rejestracji: 2007-02-21 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Taekwondo ITF + Boks, wczesniej KB Zainteresowania: Taekwondo ITF + Boks, wczesniej KB Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Taekwondo ITF Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Forma na lato z Hi tec by marylinnn	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-06-03 14:37:51
UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	NUTRIFARM&OLIMP	2013-05-29 23:08:58
UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	NUTRIFARM&OLIMP	2013-05-29 12:22:39
UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	NUTRIFARM&OLIMP	2013-05-23 15:52:24
Przygotowania do zawodów - dziennik treningowy	Trec	2013-05-22 13:47:03
Przygotowania do zawodów - dziennik treningowy	Trec	2013-05-22 08:59:30
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2013-05-22 08:57:57
Przygotowania do zawodów - dziennik treningowy	Trec	2013-05-13 23:13:00
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-05-11 19:16:53
Przygotowania do zawodów - dziennik treningowy	Trec	2013-05-11 19:09:07
DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-05-10 16:37:52
DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-05-09 17:07:31
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	2013-05-08 14:07:29
MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	Trec	2013-05-08 12:52:18
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-07 13:06:45
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-07 12:45:00
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-07 11:52:21
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-07 11:15:34
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 17:59:50
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 14:40:49
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-03 22:51:10
DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-04-30 21:54:33
Endo - trudne początki carb cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 21:51:11
Mariusz Czerniewicz, naturalnie.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-30 11:24:43
Endo - trudne początki carb cycling	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 22:59:05
Przygotowania do zawodów - dziennik treningowy	Trec	2013-04-29 17:15:10
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	2013-04-29 09:19:35
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	2013-04-28 18:18:22
Mariusz Czerniewicz, naturalnie.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-28 13:53:52
DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-04-28 13:36:06

bonku5

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!