BogFutbolu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie Z zamiłowania piłkarz. Ambicje na II-III lige ;)

Zainteresowania Piłka nożna

Dieta obżeram się

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 23.06.2012 (00:39)

Data rejestracji 05.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy z naciskiem na klate.. Pomocy :( siema :) chciałbym od maja zabrać się za porządny trening na siłowni. i nie mam żadnego pomysłu na plan. wcześniej ćwiczyłem troche w domowej siłce u koleżki ale to były takie bezsensowne i niepoukładane treningi... a teraz chciałbym się poradzić	12	2009-04-28 20:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy z naciskiem na klate.. Pomocy :(	2009-05-04 15:13
Trening dla początkujących	Plan treningowy z naciskiem na klate.. Pomocy :(	2009-05-04 09:38
Trening dla początkujących	Plan treningowy z naciskiem na klate.. Pomocy :(	2009-05-02 10:55
Trening dla początkujących	Plan treningowy z naciskiem na klate.. Pomocy :(	2009-04-30 09:48
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2009-02-24 23:24
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-02-24 23:18
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-02-20 13:41