SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Otyłość 3 stopnia - redukcja wagi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 133 dni Przeczytanych tematów 457
Witam.
Mam brata 14 letniego i wazy 108kg przy wzroście 168cm. Taki misio.
Jaka kaloryke ma obrać jeśli cwiczylby okolo 2 razy w tygodniu jakas kalistenike czy tam na rowerze.
Takie zwykle aktywnosci.
Czy dobrze jest skorzystac z kalkulatora na potreningu? I ile kcal obciąc na początek.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2600 Napisanych postów 50322 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 339361
W takim przypadku najbardziej wskazane byłoby udać się do dietetyka specjalizującego się w otyłości u dzieci.
Przy takich parametrach w tym wieku to nie zabawa.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-05-30 18:25:44

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10101 Napisanych postów 116449 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1378904
Sam bratu nie pomozesz tu rodzicom trzeba nakłąść troszkę w głowy by mieli inne podejscie do odzywiania

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 133 dni Przeczytanych tematów 457
Oj, rozpasl sie i tyle.
Skupmy sie na przyszlosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5835 Napisanych postów 74009 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622008
Zabierz go na boisko , pograsz z nim w piłkę . Zorganizuj mu więcej ruchu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 133 dni Przeczytanych tematów 457
To wiem.
Ale czy sugerowanie sie kalkulatorem kalori i odejmowanie jest ok w tym przypadku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5835 Napisanych postów 74009 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622008
On ma 14 lat , nie możesz bawić się w jego dietetyka bo zrobisz mu krzywdę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2600 Napisanych postów 50322 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 339361
jakub1846
To wiem.
Ale czy sugerowanie sie kalkulatorem kalori i odejmowanie jest ok w tym przypadku?


Napisałem Ci co jest ok w tym/jego przypadku - znajdź mu dobrego fachowca do opieki nad nim.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 322 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 56341
Zmianę trzeba zacząć od rodziców i ich podejścia do odżywiania.
Dodatkowo dobrze by trafili na dobrego specjalistę, a nie dietetyka rodem z "Pani domu" bo jak zaczną "dietować" dzieciaka na głodówkach i wszelkich ograniczeniach to przyniesie to raczej odwrotny skutek.
Bo dzieciak niczemu nie jest winien, a p******amento że geny że wyrośnie itp. można włożyć między bajki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10372 Napisanych postów 9973 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311255
daj rodzicom do poczytania na początek
http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych
http://www.sfd.pl/temat525889 - Co jeść w szkole
http://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
http://www.sfd.pl/temat334522 - Posiłki w pracy/szkole
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mam powazny problem (!!)

Masa