boczek_kk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2006 (23:39)

Data rejestracji 01.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE DO POPRAWKI!!! ZAPRASZAM WSZYSTKICH witam wszystkich...mam do was prosbe...ułozylem sobie diete na mase...bo chcialbym troche przytyc. ale nie wiem czy ona jest prawidłowa. jakbyscie mogli to prosze was o poprawe tej diety. aha i jeszcze do tego biore gainera i bcaa(aminokwasy) jak to	4	2006-06-02 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!! siemka... zaczalem cwiczyc na siłowni...na poczatku chcialbym przybrac na masie wiec postanowilem sobie ulozyc diete...nie wiem czy ona jest dobra wiec chcialem poprosic was o pomoc...jezeli mozecie i macie czas to poprawcie mi tą diete i napiszcie	8	2006-06-02 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!	2006-06-03 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!	2006-06-03 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!	2006-06-03 10:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!	2006-06-03 09:18
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE DO POPRAWKI!!! ZAPRASZAM WSZYSTKICH	2006-06-02 21:31