boc2u

Początkujący

Napisanych postów: 486 Przeczytanych: 8299 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-03 18:45:23 Data rejestracji: 2009-11-13 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Zwykły chłopak Zajmuję się: Masaż relaksacyjny, fitness, kulturystyka, odżywianie i suplementacja; Zainteresowania: Kręgosłup, masaż relaksacyjny, fitness, kulturystyka, odżywianie i suplementacja, kino; Dieta: zawsze Uprawiane sporty: co się da Staż treningowy: zawsze za mały

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja	Trec	2011-12-13 19:10:20
ŚWIĄTECZNY - HIT THE TIME - ZAPRASZAMY!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-13 14:44:42
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja	Trec	2011-12-12 20:56:54
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja	Trec	2011-12-12 18:48:21
ŚWIĄTECZNY - HIT THE TIME - ZAPRASZAMY!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 16:11:39
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja	Trec	2011-12-11 17:52:38
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja	Trec	2011-12-10 16:39:28
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-10 16:06:07
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-10 15:39:17
Jestem poczatkujacy i chcem nabrac masy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-12-09 15:13:27
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-08 15:16:16
ŚWIĄTECZNY - HIT THE TIME - ZAPRASZAMY!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-08 11:01:23
ŚWIĄTECZNY - HIT THE TIME - ZAPRASZAMY!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-08 10:55:20
Jestem poczatkujacy i chcem nabrac masy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-12-08 10:15:36
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 23:09:24
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 22:54:04
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 22:41:44
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 22:04:46
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 22:02:54
Jestem poczatkujacy i chcem nabrac masy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-12-07 21:06:03
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 20:57:37
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 15:52:53
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 15:29:36
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 14:29:03
Jestem poczatkujacy i chcem nabrac masy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-12-07 11:19:28
Szpotawe nogi	Zdrowie i Uroda	2011-12-06 19:57:16
Spilt - 3 dni	Trening dla początkujących	2011-12-06 17:13:40
Konkurs	Marbo	2011-12-06 17:00:43
ŚWIĄTECZNY - HIT THE TIME - ZAPRASZAMY!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-06 16:58:49
Szpotawe nogi	Zdrowie i Uroda	2011-12-06 13:06:28

boc2u

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!