Bobusiek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty Kulturystyke

Ostatnia aktywność 18.05.2012 (17:04)

Data rejestracji 25.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Z czym moge brac Metanabol witam chcial bym zarzucic cykl z metanabolem polskim lecz co mam z nim brac chodzi mi o to by dalo jak najwieksze efekty . moj cel to osiagnac mase z jak najmniejsza iloscia tluszczu	3	2012-05-07 08:38
Trening dla początkujących	Potrzebuje rozpiski treningowej na mase siemka jestem początkujący i potrzebuje w miarę dobrej rozpiski na nabranie masy mięśniowej i na mój sprzęt . trenuje co drugi dzień. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 70 wzrost : 173 cel treningowy : masa i rzeźba staż	2	2009-06-23 00:11
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY a więc tak , nie wiem zbytnio jak zacząć ale jakoś trzeba . jakies 2 lata temu chodzilem na silke bralme kreatyna nie pamietam nazwy nic mi nie dala ale chodzilem dalej cwiczylem na sucho wazylem w tedy jakies 58 kg i cieszko mi bylo zrobic serie	17	2009-03-25 03:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta...	2009-06-23 21:41
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 13:31
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 13:18
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 13:13
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 13:10
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 13:04
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 12:56
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 12:51
Odżywki i suplementy	POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY	2009-03-25 12:40