Bnds

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

317

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Węglowodanowo - białkowa + suplementy.

Uprawiane sporty Brazylijskie Jiu-Jitsu & Shot Fighting / kulturystyka

Ostatnia aktywność 23.04.2008 (10:12)

Data rejestracji 06.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	tussipect	2008-04-23 00:53
Doping	Ile kg mozna przybrac po 100tabsach mety?	2008-04-23 00:50
Doping	cykl żeby nie spuchnąć	2008-04-23 00:48
Doping	czy metanabol powieksza serce	2008-04-21 01:22
Doping	potrzebuje rady	2008-04-21 01:14
Doping	Ile kg mozna przybrac po 100tabsach mety?	2008-04-21 01:10
Doping	CLOMID bez recepty??	2008-04-21 01:05
Doping	Po mecie . Pytanko	2008-02-12 17:19
Doping	Po mecie . Pytanko	2008-02-12 01:58
Sztuki Walki	BJJ,silownia,suplementy - jak to polaczyc zeby to wszytko mialo sens?	2008-02-10 21:03
Doping	Co na chęć życia?	2008-02-10 16:05
Doping	Co na chęć życia?	2008-02-09 15:01
Doping	ZASTRZYKI!	2008-02-09 14:48
Doping	ZASTRZYKI!	2008-02-09 01:55
Doping	Po mecie . Pytanko	2008-02-09 01:50
Doping	szybki wzrost masy	2008-02-09 01:48
Doping	Plusy i minusy stosowania TRENBOLONU	2008-02-09 01:42
Doping	Cała prawda o sterydach	2008-02-09 01:31
Sztuki Walki	BJJ,silownia,suplementy - jak to polaczyc zeby to wszytko mialo sens?	2008-02-09 01:28
Doping	200 metki	2008-02-09 01:13
Odżywianie i Odchudzanie	Na apetyt	2008-02-04 11:58
Doping	Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !	2008-02-04 03:30
Doping	Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !	2008-02-04 03:29
Trening dla zaawansowanych	Fantastyczne przedramiona!!!!	2008-02-02 21:16
Odżywki i suplementy	ODŻYWKA I SHAKER Z sklep.sfd	2008-01-31 23:48
Doping	Prosze o pomc	2008-01-31 01:18
Galeria Zdjęć	dsds	2008-01-31 01:13
Doping	tussipect	2008-01-31 01:02
Galeria Zdjęć	dsds	2008-01-31 00:49
Doping	cykl żeby nie spuchnąć	2008-01-31 00:47

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Bnds 1 Początkujący