blondynka8

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

740

napisanych postów

Imię Dorka

Nazwisko b.d.

Wiek 74

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2018 (13:31)

Data rejestracji 25.09.2009 (00:00)

Wzrost: 164 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie <br><br> mam dosyć dużą nadwagę, powinnam schudnąć ze względów zdrowotnych i estetycznych, niewątpliwie też.jest to tzw. otyłość brzuszna. muszę mieć nad sobą kogoś, kto mi pomoże. płeć :	50	2009-10-11 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Fala23 / Dziennik redukcyjny	2009-11-03 14:05
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-31 22:29
Trening dla początkujących	Fala23 / Dziennik redukcyjny	2009-10-29 14:42
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-29 14:33
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-28 00:17
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość ekstremalna	2009-10-25 13:59
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-25 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	otyłość ekstremalna	2009-10-24 19:54
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-22 22:44
Trening dla początkujących	Fala23 / Dziennik redukcyjny	2009-10-22 19:46
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-22 19:39
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-22 14:26
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-20 14:59
Trening dla początkujących	Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST	2009-10-19 19:53
Trening dla początkujących	Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST	2009-10-19 19:50
Trening dla początkujących	Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST	2009-10-19 19:48
Trening dla początkujących	Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST	2009-10-19 19:46
Trening dla początkujących	Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST	2009-10-19 19:41
Trening dla początkujących	Fala23 / Dziennik redukcyjny	2009-10-19 19:27
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-19 18:39
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-16 19:46
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-14 21:57
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-14 19:14
Administracja i Moderatorzy	Usunięcie tematu	2009-10-13 17:32
Administracja i Moderatorzy	Usunięcie tamatów	2009-10-13 17:30
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-10-13 16:45
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-13 13:13
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-12 22:17
Trening dla początkujących	Fala23 / Dziennik redukcyjny	2009-10-12 22:13
Trening dla początkujących	Długofalowo znaczy skutecznie	2009-10-12 12:16