blacoov

Początkujący

Napisanych postów: 171 Przeczytanych: 5488 Szacuny: 1

Imię: Lukasz Nazwisko: Dybowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-31 21:04:38 Data rejestracji: 2011-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny - ostatni etap redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-19 20:25:24
Problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-16 14:00:57
Problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-16 10:18:49
Stagnacja na redukcji vol.2	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-09 20:04:36
Dieta do oceny - ostatni etap redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-08 10:37:55
Dieta do oceny - ostatni etap redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-07 08:37:12
Dieta do oceny - ostatni etap redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-06 21:04:10
Dieta do oceny - ostatni etap redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-06 19:11:30
Pierwsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-28 17:55:02
Pierwsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-27 18:57:57
Pierwsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-21 23:07:35
Spalanie tłuszczu i automatyczne wzrost mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-01 19:33:44
Wzdety brzuch, czeste gazy.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 17:06:38
Wzdety brzuch, czeste gazy.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-10 14:14:28
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2016-01-25 12:23:04
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2016-01-24 22:42:29
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2015-04-17 10:14:55
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2015-04-16 10:20:34
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2015-03-17 17:03:01
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2015-03-09 16:07:39
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2015-03-05 20:48:03
Plan początkującego do oceny	Trening dla początkujących	2015-03-02 13:46:54
Czy brac suplementy w DNT?	Odżywki i suplementy	2012-04-19 14:07:22
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-07 18:17:41
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-07 17:56:16
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-07 16:06:20
rosnąć czy redukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-04 13:35:20
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-04 11:03:35
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-04-04 10:35:04
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-03 11:10:20

blacoov

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię