BlackSwanM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Martyna

Nazwisko XXX

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2015 (23:53)

Data rejestracji 21.01.2015 (16:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia dla bardzo szczupłej osoby! witam wszystkich, postanowiłam zapisać się na siłownię na początku nowego roku, w celu poprawienia swojej sylwetki. dodatkowo biegam, uwielbiam być w ruchu. jestem bardzo szczupłą osobą, przy wzroście 169cm, ważę zaledwie 48kg. mam 23 lata, od	3	2015-01-21 16:32
Ladies SFD	Początkująca, pomocyyyy! witam wszystkich, postanowiłam zapisać się na siłownię na początku nowego roku, w celu poprawienia swojej sylwetki. dodatkowo biegam, uwielbiam być w ruchu. jestem bardzo szczupłą osobą, przy wzroście 169cm, ważę zaledwie 48kg. mam 23 lata, od	1	2015-01-21 16:34